Hace unos dias en psicoterapia me preguntaron : " Que es lo mas te gusta hacer ? "
Y aparte de responder que me encantaba el rock dije que me gustaba escribir y me sugirieron que lo vuelva hacer, asi hable una y otra vez del mismo tema.
La idea era dejar fluir mi mente y emociones como parte de esta nueva version de mi misma.
Por cierto, ninguna persona regresa a lo de antes, no retrocedes. Lo que sucede es que pareciera que regresaras, pero lo que estas haciendo es vivir el ahora con rasgos del ayer pero de forma renovada. Y es en este camino de renovacion donde aprendes a re descubrirte a ti mismo y ves que tu interior es mucho mas grande de lo que pensabas.
Y aparte de responder que me encantaba el rock dije que me gustaba escribir y me sugirieron que lo vuelva hacer, asi hable una y otra vez del mismo tema.
La idea era dejar fluir mi mente y emociones como parte de esta nueva version de mi misma.
Por cierto, ninguna persona regresa a lo de antes, no retrocedes. Lo que sucede es que pareciera que regresaras, pero lo que estas haciendo es vivir el ahora con rasgos del ayer pero de forma renovada. Y es en este camino de renovacion donde aprendes a re descubrirte a ti mismo y ves que tu interior es mucho mas grande de lo que pensabas.
Descubres que puedes ser feliz con las olas del mar asi las mires desde cierta distancia. Amo el mar pero tengo miedo de nadar pese a que se hacerlo. Descubres que aceptas esa situacion y asi aprendes amar este miedo y eso hace que vayas dando un " me encorazona" mas a tu ser.
Descubres que puedes ser feliz con dos sabores de helados mezclados y diferentes. Me gustan los de fresa y sabores asi como la mora o frambuesa y a la vez los acidos, y si a eso le agregas toppins pues mucho mejor ( los ositos de goma son mis favoritos ), descubres por tanto que puedes engreirte asi.
Descubres que puedes caminar y caminar con esos audifonos por esas calles que siempre fueron parte de tus " patoneadas" es decir de aquellas rutas que sueles hacer a solas para disiparte un poco y solo te dejas llevar por la musica del momento, descubres asi que tus emociones son tan camaleonicas como tus playlist del Spotify ( Una balada/ un rock/ una cancion retro y asi ).
Descubres que puedes verte reflejada en otros ojos y en otras historias, dicen que las personas somos los espejos de otras, entomces de pronto aprendes que la gente es distinta a ti pero que aveces las vivencias se asemejan pero solo eso porque ninguna historia es completamente identica a otra.
Pero tambien descubres que tus historias inteeensas difieren mucho a la de otras personas y no te comparas sino que el aprendizaje viene en el hecho de saber que quiza no solo tu mereces ser escuchado, sino que quiza es aquella voz desesperada o aquellos ojos llorosos los que necesiten esta vez de ti y de los demas. No sera que ayudando a sanar al resto , sanas tu tambien ? Descubres asi que tu corazon por mas herido que este puede aun servir de inspiracion a otros.
Por ultimo, descubres que no es lo mismo respirar por respirar sino que la verdadera oxigenacion de tus ideas y emociones se da cuando cierras los ojos, visualizas lugares bonitos y te visualizas ademas en ellos, meditacion le llaman. Y es esto parte del camino de empezar a renovarse : Me gusta descubrirme, me gusta escribir.
Foto : Setiembre del 2018
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